Balık stresi azaltır mı? “Ne yesem yarıyor” lafı doğru mu? Detox vücudu korur mu? Sofranızı kurmadan önce mutlaka izlemeniz gereken BBC’nin yemekler ve diyetler hakkında tüm gerçekleri açıklayan, tabuları yıkan belgeseli “Yemekler ve Gerçekler” bu akşam üçüncü bölümü ile kaçıranlar ve yeniden izlemek isteyenler için bir kez daha NTV’de... 3. Bölüm: İş Yerinde Nasıl En İyisi Olunur? Belgeselde bu hafta yoğun ve rekabetle içiçe geçen iş hayatında başarılı olmak isteyenlerin mutlaka izlemesi gereken bir bölüm ekrana geliyor... Sadece doğru yiyecekleri tüketerek iş yerinde istediğimiz performansı yakalamak mümkün mü? Yağlı balıklar baskı altında çalışanların stresini azaltabilir mi? Kahve tiryakilerinin aldığı günlük kafein miktarını azaltmak daha yavaş çalışmalarına neden olur mu? Yiyecekler ve performans arasındaki bağlantıyı bildiğinizi mi sanıyorsunuz? O halde bildikleriniz unutmaya ve tüm gerçekleri öğrenmeye hazır olun... İster şirket basamaklarını tırmanıyor olun. İster finiş çizgisini göğüslemeye çalışıyor olun. Kazanmak için yaptığınız işin en iyisi olmanız gerek. Son bilimsel araştırmalar, yediğimiz şeylerin işyerindeki performansımızı bile arttırabileceğini söylüyor. Bu doğruysa yiyecek bilimi sayesinde meslek yaşamınızda avantaj sağlayabilirsiniz. Belgeselin bu bölümünde yediğimiz şeylerin, işimizi ne kadar iyi yaptığımızı etkileyip etkilemediğini izleyeceğiz... Ayrıca balık yemenin iş yerindeki stresi azalmaya yardımcı olup olmadığı özel bir deney ile gözler önüne serilecek...