Frank (PETER MULLAN) 55 yaşlarında bir anda işinden çıkarılan, çalışkan, yaşadığı muhitte çevresi tarafından çok sevilen bir insandır. Frank hayatında ilk defa kendisiyle yüzleşmek zorundadır. Frank arkadaşı Danny’ nin (BILLY BOYD) şaka olarak kendisine güneşli bir günde yüzerek manş denizinden Fransa’ya geçmesini önermesini önce pek umursamaz olsa da, sonra bu fikir aklına takılır. Planını eşi Joan’ dan (BRENDA BLETHYN) bile saklayan Frank için, manş denizini yüzerek geçmesi kendisi için bir dayanıklılık testi olacak, böylece hayatını yeniden toparlama, yön verme fırsatı sağlayacaktır. Bunları yaparken bir taraftan da araları açık olan oğluyla uzlaşmaya çalışacaktır..

Yönetmen: Gaby Dellal
Oyuncular: Peter Mullan
Brenda Blethyn
Sean McGinley
Billy Boyd