Konu: Yağ Yakma Diyeti. 7 Günde Kesin 3 Kilo Verilir

Yavuz Nickli Üyeden Alıntı

Bana sorarsanız bir uzmana sormak lazım. Yine bir arkadaşımdan örnek vermek istiyorum. Sibel cana televizyonda sormuşlar nasıl oldu da bu kadar zayıfladınız diye. Onun cevabı karpuz diyeti demiş. Bizim arkadaşta sabah akşam karpuz yemeye başlamış. Başka bir şey yok, sadece karpuz. Birinci haftanın sonunda çok halsiz düşüyor, elini kaldırmaya dermanı yok. Doktora gidiyor, anlatıyor durumu; doktor senin kendine garezin mi var diyor. Sonrasında verdiğinden fazlasıyla kilolarını geri alıyor.

Arkadaşınızın yaptığı sağlıklı diyet reçetesi değil. Sağdan soldan, kulaktan dolma bilgilerle diyet yapılmaz. Bir çok diyet çeşidi var. Zayıflama diyetlerinde besin çeşitliliği olmazsa vücut yıkıma gidebilir.

ayşegül Nickli Üyeden Alıntı

Kolestrol için yapmanız gereken bir avuç cevizin içini akşamdan bir bardak suyun içine koymak. Sabah aç karına o suyu içmek. Su biraz acımsı oluyor ama kolestrolü düşürmek için ilaç almaktan iyidir. O suyun üzerine bir de cevizleri yediğinizde tam süper olur işte. Cevizlerden şimdiden canım çekti
Kolestrolün en iyi ilacı budur. Herba yöntemlerle yani doğal ürün reçeteleri ile uğraşanlar bunu iyi biliyorlar. Sizin de sağlığınız için yapmanızı öneririm.

evet bi dönem kalbim sıkıştığında bende denemiştim. faydası oldumu cevizin bilmiyorum. gerçi ben dayanamayıp cevizi direk de yiyodum ama en doğrusu ilaç kullanmadan doğal yollarla düşürmek... bi çok ürün var televizyonlarda reklamı verilen... margarin yoğurt felan filan. onları aldım onların üzerinde dahi beslenmenize dikkat etiğinizde çok faydası var diyo... bu da demek oluyor ki beslenmeye dikkat etmek lazım. zaten bütün diyetisyenler diyet yapmanın aslında gerçek beslenme şekli olduğunu savunuyorlar... zannederim doğruda söylüyorlar..

Diyet her zaman yapılması gereken bir şey. İnsan yediklerine dikkat etmeli. Dengeli beslenme olmazsa dediğiniz gibi vücut yıkıma gidebilir. Zarar verebilir. Bunu aslında spor öğretmenleri daha iyi bilirler ama onlar katılmamışlar bu konuya. Bilimsel açıklamaları bekliyoruz. Özellikle Çağlar hoca bu konuda birşeyler yazarsa iyi olur.

1.5 ayda 18 kilo verdim zamanında , stres sıkıntı diyeti yapın en etkilisi o oluyor bir şey yemek istemiyo zaten canınız

Ordan burdan bulduğunuz sağlıksız diyetlerle vücudunuza zarar verebilirsiniz. Diyetisyenlik diye bir meslek dalı var bilmem hiç duydunuz mu?
Bu insanlar bunun için 2 yıl okul okuyorlar ve bir takım teknik bilgiler alıyorlar. Sizin yaptığınız diyetler sizin vücudunuz için yazılmadığından bir işe yaramaz. Yararından çok zarar verirler. Diyetisyene gitmeden diyet yapmaya kalkmayın.

newcastle Nickli Üyeden Alıntı

1.5 ayda 18 kilo verdim zamanında , stres sıkıntı diyeti yapın en etkilisi o oluyor bir şey yemek istemiyo zaten canınız

Bu da depresyona bağlı yeme bozukluğu. Bu gibi durumlar tedavi görülmemesi durumunda kalıcı hasarlara yol açabilir.

Newcastle sen ve stres gerçekten çok ilginç. Senin stres olabileceğin aklıma gelmezdi. Geçen günkü yazını düşünüyorum da ‘’ uyanamadım sınava da gitmedim. Belki internet dahisi de uyanamamıştır yahoo yu geri çevirmiştir’’. çok rahat birisi olduğunu düşünmüştüm.

Yavuz Nickli Üyeden Alıntı

Newcastle sen ve stres gerçekten çok ilginç. Senin stres olabileceğin aklıma gelmezdi. Geçen günkü yazını düşünüyorum da ‘’ uyanamadım sınava da gitmedim. Belki internet dahisi de uyanamamıştır yahoo yu geri çevirmiştir’’. çok rahat birisi olduğunu düşünmüştüm.

Ben de aynı şekilde düşünmüştüm aslında Stres kaynaklı depresyon çok tehlikeli durumlara varabilir. En kısa sürede bir doktora görünmenizi ve profesyonel yardım almanızı öneririm.

stresın nezaman nasıl ne durumda olacagı bellı olmaz.newcastle de bu var heralde...

newcastle stresmi olmuş vah vah. saka bir tarafa, geçmiş olsun. bilirim be o stres dediğinizi çok kötü. Diş ağrısı bile ondan daha iyidir, ağrı kesici size yardımcı olur. Streste kise yardımcı olamaz size. Nerenizin ağrıdığını bile anlayamazsınız. Benim heryerim ağrır bu durumda, sitresli olunca yani. geçmiş olsun.
Diyet konusuna gelince öyle kulaktan dolma seyleri yapmamalıyız. Uzman tavsiyesi olmadan kendi başımıza bu işlere kalkışmamalıyız.